Записи с меткой ‘здоровье’

4 причины почему надо бегать

beg

Древние греки говорили: «Хочешь быть здоровым – бегай! Хочешь быть сильным – бегай! Хочешь быть красивым — бегай!»
Я бы от себя добавил бы еще: «Хочешь быть счастливым – бегай!»
Давайте разберемся с эффектами бега на нашу жизнь, и я постараюсь донести идею, почему не бегать нельзя. Читать далее »

Опасная колбаса

salam

Учёные из Европы опубликовали статью, которая произвела настоящий фурор. Исследователи в Цюрихе вместе с учёными из нескольких стран Евросоюза сделали вывод, что однообразное питание мясными продуктами, которые подверглись обработке (ветчина, сосиски, колбаса), увеличивает частоту развития сердечно-сосудистых заболеваний и раковых опухолей.

Читать далее »

Что сделать, чтобы иметь больше сил

sila

В этой статье я даю короткие направляющие идеи, а если вы хотите более детально разобраться в том или ином вопросе, то либо напишите мне, либо поищите через поисковые системы самую актуальную информацию. В конце я расскажу как можно заработать имея большую силу. То есть с ростом силы, вырастит и доход.

То, что физическая сила, это результат работы мышц, знают даже маленькие дети. Поэтому, на вопрос: «Что сделать, чтобы иметь больше сил?», многие бы ответили – наращивать мышечную массу!

Однако, одинаковая по объему мышечная масса, может давать разный результат, то есть силу.

Даже один и тот человек, с той же мышечной массой, в один день полон сил, а в другой – еле движется. Почему? Читать далее »

Как бросить курить подростку

Так как тема нашего блога – успех, то было бы хорошо обсудить и факторы которые мешают достичь успеха.

Одно из желанных условий полноценного счастья, это отменное здоровье. Кому не хочется быть здоровым?

И так живем в такое время, когда все вокруг вредно влияет на наше здоровье. Но если мы еще и добровольно будем разрушать свое здоровье – то не видать нам счастья.

Хочу сегодня обсудить, что нужно предпринять подростку, чтобы избавится от такой вредной привычки, как курение. Читать далее »

Какие витамины принимать: натуральные или искусственные?

vitamina

Сегодня я хочу поговорить с вами об одной очень злободневной проблеме — ВИТАМИНЫ.

Судя по предложению в аптеках, видимо на них огромный спрос. А как иначе? Все мы ценим свое здоровье и готовы потратиться ради нее.

Но часто бывает что тратишь деньги с целью поправить здоровье, а в результате только вредишь ему. Почему? Читать далее »

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять