28 февраля, 2018 
Древние греки говорили: «Хочешь быть здоровым – бегай! Хочешь быть сильным – бегай! Хочешь быть красивым — бегай!»
Я бы от себя добавил бы еще: «Хочешь быть счастливым – бегай!»
Давайте разберемся с эффектами бега на нашу жизнь, и я постараюсь донести идею, почему не бегать нельзя. Читать далее »
Записи с меткой ‘здоровье’
4 причины почему надо бегать
Опасная колбаса
Учёные из Европы опубликовали статью, которая произвела настоящий фурор. Исследователи в Цюрихе вместе с учёными из нескольких стран Евросоюза сделали вывод, что однообразное питание мясными продуктами, которые подверглись обработке (ветчина, сосиски, колбаса), увеличивает частоту развития сердечно-сосуд
Читать далее »
Что сделать, чтобы иметь больше сил
В этой статье я даю короткие направляющие идеи, а если вы хотите более детально разобраться в том или ином вопросе, то либо напишите мне, либо поищите через поисковые системы самую актуальную информацию. В конце я расскажу как можно заработать имея большую силу. То есть с ростом силы, вырастит и доход.
То, что физическая сила, это результат работы мышц, знают даже маленькие дети. Поэтому, на вопрос: «Что сделать, чтобы иметь больше сил?», многие бы ответили – наращивать мышечную массу!
Однако, одинаковая по объему мышечная масса, может давать разный результат, то есть силу.
Даже один и тот человек, с той же мышечной массой, в один день полон сил, а в другой – еле движется. Почему? Читать далее »
Как бросить курить подростку
Так как тема нашего блога – успех, то было бы хорошо обсудить и факторы которые мешают достичь успеха.
Одно из желанных условий полноценного счастья, это отменное здоровье. Кому не хочется быть здоровым?
И так живем в такое время, когда все вокруг вредно влияет на наше здоровье. Но если мы еще и добровольно будем разрушать свое здоровье – то не видать нам счастья.
Хочу сегодня обсудить, что нужно предпринять подростку, чтобы избавится от такой вредной привычки, как курение. Читать далее »
Какие витамины принимать: натуральные или искусственные?
Сегодня я хочу поговорить с вами об одной очень злободневной проблеме — ВИТАМИНЫ.
Судя по предложению в аптеках, видимо на них огромный спрос. А как иначе? Все мы ценим свое здоровье и готовы потратиться ради нее.
Но часто бывает что тратишь деньги с целью поправить здоровье, а в результате только вредишь ему. Почему? Читать далее »
