Записи с меткой ‘спорт’

Что сделать, чтобы иметь больше сил

sila

В этой статье я даю короткие направляющие идеи, а если вы хотите более детально разобраться в том или ином вопросе, то либо напишите мне, либо поищите через поисковые системы самую актуальную информацию. В конце я расскажу как можно заработать имея большую силу. То есть с ростом силы, вырастит и доход.

То, что физическая сила, это результат работы мышц, знают даже маленькие дети. Поэтому, на вопрос: «Что сделать, чтобы иметь больше сил?», многие бы ответили – наращивать мышечную массу!

Однако, одинаковая по объему мышечная масса, может давать разный результат, то есть силу.

Даже один и тот человек, с той же мышечной массой, в один день полон сил, а в другой – еле движется. Почему? Читать далее »