В последнее время все чаще можно встретить упоминание о гликемическом индексе когда разговор заходит о здоровом питании. Чаще всего этот термин связывают с болезнью «диабет». Диабетики знают хорошо что это такое, так как от этого зависит их самочувствие, но остальные могут и не знать что такое гликемический индекс. Попробуем разобраться с этим вопросом не вдаваясь в научные термины, а используя обыденные примеры. Читать далее »
Что такое гликемический индекс

Олег Чеграхчи

Олег Чеграхчи среди первых кто записался в рассылку «Первый шаг во фрирайтинг», и ПЕРВЫЙ кто стал вести переписку, как я просил в письмах рассылки.
Вообще, этот человек поражает своей неординарностью. Прочитав его историю, я не думал, что он окажется победителем конкурса статей за НОЯБРЬ 2013. Однако, не смотря на все его проблемы, он это сумел. В его случае, главную роль сыграла «Личная установка на успех». И в прямом смысле и в переносном.
Анна Чупрына

В этой статье хочу познакомить вас (моих читателей) с одной замечательной девушкой, которая участвует в конкурсе статей. Это Анна Чупрына. Я попросил Анну написать мне письмо «О себе». И вот что я получил в ответ.
Публикую письмо с разрешения Анны. Читать далее »
Елена Дидух

Среди первых авторов, которые порадовали меня своим профессиональным подходом к фрирайтингу была Елена Дидух. Полученные от нее статьи сразу мной читались с большим интересом. Они отличались особым подходом к проблеме. Форма повествования завораживала. Я попросил Елену написать немного о себе и вот какой ответ получил: Читать далее »
Юные таланты со всего мира

Телепередачи по выявлению талантов, набирают огромную популярность.
В разных странах проводятся конкурсы, в которых участвуют обычные люди.
Мы будем отслеживать только молодые таланты, так как данный сайт создан для тех кому от 12 до 21 года. Скорее всего им будет интересно видеть своих сверстников и укрепляться в мысли, что возраст для успеха не помеха. Читать далее »
Что мешает управлять временем?

Часто можно услышать жалобы на то, что дел становится больше, а времени меньше. Очень мало людей, которые могут доводить до конца свои дела. Еще меньше тех, кто ухитряется сохранить баланс между семьей, работой, увлечениями. Все мы знаем, что управление временем может помочь. Но ничего не делаем, чтобы взять время под свой контроль. Что же нам мешает? Читать далее »
Утро бывает добрым. Как научиться вставать рано?

Какие эмоции вызывает у вас треньканье будильника? Представляю на какие «приятные» воспоминания натолкнул этот вопрос. А можно ли просыпаться рано легко? Можно. И это даст вам немало приятных бонусов.
На учебу или работу вы будете шагать бодро и с отличным настроением. А это дорогого стоит.
Итак, какие можно дать рекомендации тем, кто хочет научиться вставать рано. И главное – делать это легко.
Для начала пройдемся по советам, которые можно в изобилии встретить на просторах интернета.
Работа — Фриланс

Ваш план жизни
У многих план строится на том, что нужно иметь всё для «карьерного роста»:
- новенький диплом
- трудолюбие
- исполнительность
- стать самым главным начальником
- получать больше всех денег
- покупать самые дорогие машины и одежду
- посещать престижные места отдыха и развлечений
- выбирать для общения самых красивых и интересных партнеров.
Родители откуда-то знают, что именно так нужно поступать.
Но через пару лет «внезапно» оказывается, что сто процентов старательных сотрудников родного офиса тоже построили такие планы. И не гнушаются банальным подсиживанием, интригами и подковерными играми в борьбе за тот самый карьерный рост, который на самом деле выражается только в том, что нужно все больше работать и нести все больше ответственности за микроскопическое увеличение зарплаты.
Как избавиться от вредных привычек

Жизнь — не череда случайностей. В любой ситуации каждый самостоятельно решает, как действовать. Этот наш выбор определяет, будем жить мы бедно или богато, будем больны или здоровы, несчастны или счастливы. Выбор является фундаментом привычек, которые играют важную роль в будущем. Может ли человек изменить привычки и как это сделать? Это вы узнаете, прочитав статью. Читать далее »
Суть любви

«Вздохи — всего лишь ветер и с ветром по свету бродят,
Слезы стекают в море, ибо слезы — вода.
Скажи мне, женщина, если любовь уходит, ты не знаешь, куда?»
В народе говорят – если ты любишь или любят тебя – это навсегда.
Красивая сказка для неопытных и юных?
Вокруг нас достаточно разводов, измен и расставаний среди тех, кто еще вчера не представлял себе жизни без своей «половинки».
Более того – современная наука в лице ВОЗ признала любовь заболеванием. Читать далее »